Über mich

Mein Werdegang und mein Warum

Als Ernährungswissenschaftlerin, Pilates-Trainerin und Massage-Therapeutin arbeite ich seit über 10 Jahren mit Menschen. Ich begleite Menschen in Gruppen- und Einzelsettings, holte sie ab in ihren Bedürfnissen, konnte sie ermuntern, mit sich und ihrem Körper mehr in Kontakt zu kommen.
Ich unterstütze meine Kunden dabei, einen Zugang zu sich und ihrem Körper zu finden, sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

Im Lauf der Zeit durfte ich miterleben, wie Menschen aufblühen, wenn sie schmerzfrei und leicht durch ihr Leben gehen, wenn sie mit, anstatt gegen ihren Körper leben.

Immer wieder erlebte ich allerdings auch, dass körperliche Symptome trotz kontinuierlicher harter Arbeit stagnierten oder sich sogar verschlechterten. Und immer wieder konnte ich so am lebendigen Beispiel sehen, dass der seelische Zustand, die mentale Einstellung zu sich selbst und tiefsitzende Glaubenssätze einen unglaublich starken Einfluss auch auf den Körper haben.

Daher wurde mir klar, dass der ganzheitliche Ansatz, der meine Arbeit ausmacht (und den ich als meinen eigenen Anspruch sehe), nur vollständig ist, wenn die Psyche berücksichtigt wird.

So bietet mir das systemische Coaching einen zusätzlichen Baustein in der Arbeit mit Menschen, die gesund leben wollen - rundum.

Kompetenzen|Erfahrungen

• BSc Ernährungswissenschaft - Universität Potsdam

• Pilates-Trainerin - Pilates Salon Berlin

• Pilates-Trainerin prä-/postnatal - Pilates Salon Berlin

• Massage-Therapeutin - Akademie für Wellness und Prävention Berlin

• Myofascial Release-Therapeutin - MFZ Berlin

• Psychologische Beratung und Systemisches Coaching - sgd

• Business Coaching - sgd

• Lösungsorientiertes Coaching - Coachingbande

• Aufstellungsarbeit im Coaching - Coachingsbande

• noch laufend: Msc Angewandte Psychologie - London Metropolitan University