Schwerpunkte
Veränderung- und Wachstums-Coaching
Das Leben ist Veränderung.
Egal, ob du an einem beruflichen Scheideweg stehst, eine Trennung durchlebst, in eine neue Stadt ziehen oder deinem Leben eine neue Richtung geben willst. Ein Coaching kann dich darin unterstützen, mit den Veränderungen umzugehen.
In meinen Coachings gebe ich dir den Raum, neue Ansätze und Sichtweisen zu finden, deine Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und zu stärken.
Mögliche inhaltliche Schwerpunkte sind:
zwischenmenschliche Konflikte
berufliche (Neu-)Orientierung
partnerschaftliche Themen
eigene Ziele, Werte und Visionen finden
Umgang mit Verlusten und Krisen
Entscheidungsfindung
uvm.
Körperorientiertes Coaching
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden.
Unser seelischer Zustand schlägt sich in körperlichen Erscheinungen nieder; wenn es uns körperlich nicht gut geht, macht sich das in unserem Gemütszustand bemerkbar. Der Körper hat seine eigene Wahrheit und zeigt uns, wenn etwas nicht stimmt.
In meinen körperorientierten Coachings schauen wir uns gemeinsam mögliche Ursachen an, warum die gleichen Beschwerden immer wieder auftauchen und warum alle Bemühungen bisher nicht zum gewünschten Ergebnis geführt haben.
Mögliche inhaltliche Schwerpunkte sind:
chronische Schmerzen
Schlafstörungen
Verdauungsstörungen
Kontakt zum eigenen Körper wieder aufbauen
innere Unruhe
uvm.